抖音账号运营需要多方面的策略和努力，以下是一些关键的步骤和技巧：

确定目标受众：在开始运营抖音账号之前，首先要明确你的目标受众是谁。了解他们的兴趣、年龄、性别和地理位置等信息，有助于你制定更有针对性的内容策略。

内容质量：在抖音上，内容质量是吸引和留住用户的关键。确保你的视频内容有趣、有吸引力、有创新性，并且能够引起用户的共鸣。你可以通过故事化、情感化、幽默化等方式来提升内容质量。

定期更新：保持账号的活跃度非常重要。定期更新内容，保持与用户的互动，让他们知道你的账号是活跃的并且值得关注。

优化视频封面和标题：封面和标题是用户决定是否点击观看的关键因素。确保你的封面和标题能够吸引用户的注意力，并且准确地描述视频内容。

利用热门话题和趋势：关注当前的热门话题和趋势，制作相关的内容。这不仅可以吸引更多的用户观看，还可以增加你的账号曝光率。

与用户互动：鼓励用户留下评论，回复他们的问题和建议。与用户互动可以增加账号的活跃度，提升用户粘性，同时也可以帮助你了解用户的需求和反馈。

利用数据分析：关注和分析抖音给出的数据，了解用户的行为习惯、喜好以及你的账号表现。根据这些数据，你可以调整内容策略，优化运营效果。

合作与联动：与其他有影响力的抖音账号进行合作和联动，可以扩大你的账号影响力，吸引更多的用户关注。

遵守规则与政策：在运营过程中，确保你的内容符合抖音的规则和政策，避免违规操作导致账号被封禁或限制。

持续学习与改进：随着抖音平台的发展和变化，运营策略也需要不断地学习和改进。关注行业动态和竞争对手的做法，及时调整自己的运营策略。

通过以上这些步骤和技巧，你可以更好地运营你的抖音账号，提升影响力和用户粘性，实现你的运营目标。